|
Лежу болею, толстею!) вернулась из гостей простывшая. Температура третий день( пробовала домашнюю тренировку,но через 5 мин чуть не сдохла. Сначала конечно надо придти в себя и выздороветь!!
|
81 kg
Lost so far: 6.4 kg.
Still to go: 16 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 September 2021:
|
1096 kcal
|
Fat: 34.23g | Prot: 54.46g | Carbs: 151.56g.
Breakfast: Карлов Двор Сыр Твёрдый Граф, Кофе с Молоком. Lunch: Кофе, Fazer Хлеб Цельнозерновой Бурже, ВкусВилл Суп Щавелевый с Курицей. Dinner: Белый Город Молоко 2,5%. Snacks/Other: Окей Слива Круглая Синяя, Банан, Дыня. more...
|
Gaining 1.2 kg a Week
|