Weigh In record (no journal entry) for 03 September 2021
|
56.2 kg
Lost so far: 5.3 kg.
Still to go: 4.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 September 2021:
|
1350 kcal
|
Fat: 54.20g | Prot: 91.98g | Carbs: 121.00g.
Breakfast: Белый Хлеб, Наша Ферма Сметана из Топленых Сливок 15%, Помидоры, Кабачок, Вареное Яйцо, Куриное Филе. Lunch: Бургер Кинг Чизбургер. Dinner: Перекресток Салат Гнездо Глухаря, Картофель Отварной, Куриное Филе, Савушкин Продукт Кефир с Огурцом и Укропом, Государь Суп Грибной. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|