Weigh In record (no journal entry) for 03 September 2021
|
80.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 20.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 September 2021:
|
2219 kcal
|
Fat: 107.30g | Prot: 98.92g | Carbs: 215.53g.
Breakfast: Березка Сыр Российский Особый 50%, Батон, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Тушеные Овощи, Кофе с Сахаром. Lunch: Жареная или Запеченная Куриная Голень, Ганна Колбаса Классика , Полоцкий Молочный Комбинат Сырок Творожный Глазированный 26%. Dinner: Арбуз. Snacks/Other: Кофе с Сахаром, Кекс Творожный. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
natasha.lapo's Weight History
|