Weigh In record (no journal entry) for 03 September 2021
|
64.1 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 8.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 September 2021:
|
2045 kcal
|
Fat: 99.43g | Prot: 78.80g | Carbs: 167.46g.
Breakfast: Jump One Протеиновая Конфета Сочный Кокос, Jump One Протеиновая Конфета Арахисовый Крем, Окей Арахисовая Паста без Сахара, Кофе, Rich Гранатовый Сок, Мистраль Тростниковый Сахар, Вкусвилл Йогурт со Сливой и Фиалкой. Lunch: Слобода Масло Подсолнечное, Овощное Рагу, Салат из Свеклы с Черносливом, Тефтели с Рисом. Dinner: Lindemans Пивной Напиток, Embrasse Пиво Тёмное Непастеризованное, ВкусВилл Сыр Козий Пепельный Конус. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ollennka's Weight History
|