Weigh In record (no journal entry) for 03 September 2021
|
55.1 kg
Lost so far: 11.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 September 2021:
|
730 kcal
|
Fat: 27.88g | Prot: 55.52g | Carbs: 62.99g.
Breakfast: Сырок Творожный (с Пониженным Содержанием Жира), ВкусВилл Мёд Цветочный Акациевый, Chikalab Milk Protein Chocolate + Cashew Nuts, Bombbar Панкейк Неглазированный с Начинкой Клубничный Крем, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Экстра Овсяные Хлопья Клинские. Lunch: Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Кальмар Отварной, Помидоры, Сладкий Красный Перец, Огурец (без Кожуры), Вареное Яйцо. Dinner: Помидоры, Сладкий Красный Перец, Огурец (без Кожуры), Кальмар Отварной. Snacks/Other: ВкусВилл Мороженое Ванильное без Сахара. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Анастасияkoz!'s Weight History
|