Weigh In record (no journal entry) for 30 August 2021
|
74.0 kg
Lost so far: 4.9 kg.
Still to go: 6.0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1438 kcal
|
Fat: 81.50g | Prot: 58.28g | Carbs: 121.15g.
Breakfast: Воздушный Шоколад Белый Пористый, Orion Чокопай Карамель, Белый Город Молоко 2,5%. Lunch: СладКо Конфеты Метелица, Белый Город Молоко 2,5%, Инской Батончик Ломайка, Грин Бокс Сырный Суп. Dinner: Vasco Протеиновый Батончик Черничный Вкус, Торговая Площадь Сервелат, Жареное Яйцо, Белый Город Молоко 2,5%. Snacks/Other: Дыня Торпеда. more...
|
Gaining 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|