Weigh In record (no journal entry) for 03 September 2021
|
95.5 kg
Lost so far: 17.5 kg.
Still to go: 41.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 September 2021:
|
3745 kcal
|
Fat: 217.30g | Prot: 161.22g | Carbs: 219.23g.
Breakfast: Верховье Био Творог Мороженое Карамель, SPAR Молоко 2,5%, Здоровое Питание Цикорий, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Цельнозерновые, Балтийский берег Форель Слабосолёная, Тысяча Озер Творожный Сыр Воздушный Сливочный. Lunch: Ларец Сыр с Грецкими Орехами, Сормовский Хлеб Хлеб Богородский, Чай, Курица Вареная. Dinner: Ролл с Курицей, SPAR Салат Цезарь с Томатами Черри, San-Remo Strawberries, Вологодское Мороженое Мороженое Пломбир в Вафельном Стаканчике "Вологодский Пломбир", Городецкий Пломбир Городецкий на Топлёном Молоке, От Мартина Семечки Отборные с Морской Солью. Snacks/Other: SPAR Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Cheeseberry Чизкейк Нью-Йорк с Клубникой. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
HerbaFresca's Weight History
|