Weigh In record (no journal entry) for 03 September 2021
|
78 kg
Lost so far: 5.7 kg.
Still to go: 22 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 September 2021:
|
746 kcal
|
Fat: 34.19g | Prot: 41.52g | Carbs: 69.46g.
Lunch: Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Победа Шоколад Горький 72%, Лента Леденцы Ассорти. Dinner: Соленые Огурцы с Укропом, Коломенское Батон Нарезной, Востряково Сало Копченое. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
|
|