Weigh In record (no journal entry) for 03 September 2021
|
71.9 kg
Lost so far: 11.4 kg.
Still to go: 7.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 September 2021:
|
1814 kcal
|
Fat: 85.67g | Prot: 71.46g | Carbs: 194.92g.
Breakfast: Чай с Лимоном, Гармония Творог со Сметаной 8,5%, Черника, Конфета, Орехи Кешью. Lunch: Лесная Диковинка Котлеты из Оленины, Оладьи из Кабачков, Хлеб Черный, Кофе с Сахаром, Конфета, Сырой Овощ. Dinner: Хачапури, Лесная Диковинка Котлеты из Оленины, Тушеные Овощи, Сырой Овощ, Конфета, Чай с Лимоном. Snacks/Other: Кофе с Сахаром, Protein Sport Протеиновый Батончик Ореховый. more...
|
Gaining 2.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Екатеринка38's Weight History
|