Weigh In record (no journal entry) for 03 September 2021
|
55.4 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 0.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 September 2021:
|
807 kcal
|
Fat: 43.25g | Prot: 42.98g | Carbs: 66.16g.
Breakfast: Санта Бремор Форель Слабосолёная, Огурец (с Кожурой), Каравай Хлеб Цельнозерновой, Красные Помидоры, Домик в деревне Молоко 3,5%, Какао-Порошок (Несладкий), Хохланд Творожный Сыр. Lunch: Здоровье Шиповник Натуральный Быстрорастворимый, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Сливочное Масло, Сыр Российский, Жареная или Запеченная Курица. Snacks/Other: Домик в деревне Молоко 3,5%, Какао-Порошок (Несладкий), Dr. Korner Корнерсы Спелый Банан. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
les_ichka's Weight History
|