Weigh In record (no journal entry) for 03 September 2021
|
53.6 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 September 2021:
|
853 kcal
|
Fat: 47.20g | Prot: 43.84g | Carbs: 65.06g.
Breakfast: Простоквашино Творожное Зерно в Сливках с Клубникой 7%, Мираторг Шницель из Свинины. Lunch: Блины на Молоке, Брокколи, Мираторг Шницель из Свинины. Dinner: Золотые Луга Молоко 3,2%, Милка Шоколад Цельный Орех и Карамель , Блины на Молоке. Snacks/Other: Милка Шоколад Цельный Орех и Карамель . more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|