Weigh In record (no journal entry) for 03 September 2021
|
66.2 kg
Lost so far: 18.2 kg.
Still to go: 8.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 September 2021:
|
1484 kcal
|
Fat: 85.71g | Prot: 70.37g | Carbs: 120.53g.
Breakfast: Помидоры, Вареное Яйцо, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара . Lunch: Азбука Вкуса Капуста Тушёная с Мясом . Dinner: Binggrae Чипсы Крабовые, Азбука Вкуса Капуста Тушёная с Мясом, Мёд, Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Лайт Вафельные Ржаные. Snacks/Other: Smart Formula Горький Шоколад с Малиной. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anna-sobol's Weight History
|