Weigh In record (no journal entry) for 03 September 2021
|
84.2 kg
Lost so far: 12.8 kg.
Still to go: 14.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 September 2021:
|
1109 kcal
|
Fat: 78.93g | Prot: 85.56g | Carbs: 11.82g.
Breakfast: Aroy-D Кокосовое Молоко, Кофе (Растворимое), Сливочный Сыр, Спецзаказ Тунец Натуральный, Яичный блин с тунцом. Lunch: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Семга Жареная, Яичный блин с тунцом. Dinner: Кокосовое Масло, Сервелат, Кофе (Растворимое), Aroy-D Кокосовое Молоко. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lorunchik's Weight History
|