Weigh In record (no journal entry) for 03 September 2021
|
63.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 September 2021:
|
1460 kcal
|
Fat: 67.63g | Prot: 101.14g | Carbs: 155.46g.
Breakfast: Увелка Гречневая Каша на Воде, Good Day Кокосовая Паста, Биокор Шрот Расторопши, Кофе (из Молотых Зерен), Яблоко Зеленое. Lunch: Геркулес Каша Овсяная, Myprotein Сывороточный Протеин, Bounty Шоколадный Батончик, Фундук Фундук, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат. Dinner: Коньяк, Меридиан Мидии в Рассоле, Шоколад, Сливы, Сыр Российский, Smachos Курица Вяленая. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
juliankfi93's Weight History
|