Weigh In record (no journal entry) for 03 September 2021
|
77.1 kg
Lost so far: 39.2 kg.
Still to go: 12.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 September 2021:
|
1325 kcal
|
Fat: 61.20g | Prot: 54.26g | Carbs: 122.72g.
Breakfast: Bombbar Протеиновый Батончик Кокос, Bombbar Овсяное Печенье Ореховый Микс, Жареный Картофель, Слабое Кофе с Сахаром, Сельдь Соленая. Lunch: Слабое Кофе с Сахаром, Protein Rex Протеиновый Батончик Кокос. Dinner: Мёд, Магнит Сыр Маасдам, Красный Октябрь Шоколад Алёнка, ВкусВилл Кета Соломка Солёно-Сушёная. more...
|
Gaining 2.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
klyaksa124's Weight History
|