Weigh In record (no journal entry) for 16 March 2014
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85.2 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 16.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1002 kcal
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Fat: 25.82g | Prot: 76.41g | Carbs: 119.46g.
Breakfast: Nestlé Bonjour, Candia Lait Écrémé Silhouette, Cracotte Cracotte Matin, Fruit d'Or Pro Activ. Lunch: Danone Yaourt Nature, Cassegrain Lentilles Cuisinées, Endives Braisées, Épinards Cuits (à l'Etat Congelé, Pas de Matières Grasses Ajoutées dans la Cuisson), Haricots Verts, Dia Filets de Merlu Blanc Surgelés. Dinner: Ananas, Bar, Picard Gratin de Légumes à la Provençale, Soupe de Légumes (Faible en Sodium, avec de l'Eau). more...
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Losing 0.4 kg a Week
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