Weigh In record (no journal entry) for 02 September 2021
|
63.3 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 2.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 September 2021:
|
1798 kcal
|
Fat: 62.52g | Prot: 48.54g | Carbs: 268.88g.
Breakfast: Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Parmalat Молоко 1,8%, Победа Горький Шоколад 72% Какао, Американо, Летний День Молоко 3,2%, Геркулес Геркулес Монастырский, Тыквенные Семечки, Банан. Lunch: Сахар, Кофемания Капучино Гранде, Кофемания Хумус с Баклажанами . Dinner: Сливы, Красное Яблоко, Parmalat Молоко 1,8%. Snacks/Other: Банан, Noyan Кизил Варенье Экстра, Мёд, Lactica Йогурт Греческий 4%. more...
|
Gaining 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|