Weigh In record (no journal entry) for 02 September 2021
|
68 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 September 2021:
|
1893 kcal
|
Fat: 110.57g | Prot: 134.64g | Carbs: 91.95g.
Breakfast: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Tassimo Капучино, Жареное Яйцо, Яичный Белок. Lunch: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Свинина Тушеная, Увелка Гречка в Пакетиках. Dinner: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Икра, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Жареная или Запеченная Курица, Магнит Слива, Морковь. Snacks/Other: Pobeda Шоколад Dominicana 77%, Простоквашино Творог Зернёный 7%, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Schonfeld Сыр Фасованный Тильзитер. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Sokololeshka's Weight History
|