Weigh In record (no journal entry) for 02 September 2021
|
50.6 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 1.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 September 2021:
|
1429 kcal
|
Fat: 33.68g | Prot: 29.85g | Carbs: 143.79g.
Breakfast: Fazer Хлеб Цельнозерновой Бурже, Хохланд Сыр Творожный с Ветчиной и Зеленью, Жареное Яйцо, из Вологды Сметана 15%. Lunch: Кухня на Районе Поке с Креветками. Dinner: Holy Corn Попкорн Сладко-Солёный. Snacks/Other: Olmeca Текила, Банан, Holy Corn Попкорн Морская Соль Чуть-Чуть, Коричневый Сахар. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|