Weigh In record (no journal entry) for 02 September 2021
|
60.9 kg
Lost so far: 11.9 kg.
Still to go: 5.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 September 2021:
|
1506 kcal
|
Fat: 92.37g | Prot: 109.15g | Carbs: 48.65g.
Breakfast: Молочная Станция Сливки 20%, Кофе, Delicato Кокосовое Масло, Лимонная Цедра, Яичный Желток, Foodart Семена Чиа Темные, Фермерский Продукт Творог 9%. Lunch: Фабрика Качества Сервелат Новорусский. Dinner: Запеченная или Жареная Путассу, Макфа Макароны Отварные, Курица магги. Snacks/Other: Кофе, Молочная Станция Сливки 20%. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Insomnia8891's Weight History
|