Weigh In record (no journal entry) for 27 August 2021
|
62.4 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 7.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1424 kcal
|
Fat: 63.44g | Prot: 65.76g | Carbs: 145.81g.
Breakfast: Первый Хлебокомбинат Хлеб для Тостов Нарезанный, Золотые Луга Молоко 3,2%, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, Белебеевский Сыр Белебеевский. Lunch: Б.Ю. Александров Сырок в Темном Шоколаде, Кефир 1%, Капучино, Сироп, Пирожок с Печенью, Пирожок с Капустой. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|