Weigh In record (no journal entry) for 02 September 2021
|
55.2 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 3.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 September 2021:
|
744 kcal
|
Fat: 32.78g | Prot: 20.91g | Carbs: 98.13g.
Lunch: Хлеб Черный, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Смешанные Овощи (Замороженные). Dinner: ВкусВилл Козинак Арахисовый, Сметана , Морковь. more...
|
Losing 2.5 kg a Week
|
|
|