Weigh In record (no journal entry) for 02 September 2021
|
69.0 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 0.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 September 2021:
|
1500 kcal
|
Fat: 42.93g | Prot: 132.94g | Carbs: 140.57g.
Breakfast: Любятово Печенье Овсяное Классическое, Dolce Granto Сыр Пармезан, Almette Творожный Сыр Сливочный, Хлеб Памперникел, ВкусВилл Белок Яичный, Яйцо. Lunch: Prisma Томат Розовый, Петелинка Куриная Грудка без Кожи, Ашан Чечевица Красная. Snacks/Other: Магнит Банан, ВкусВилл Кефир 3,2%. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Злой_шарманщик's Weight History
|