Weigh In record (no journal entry) for 02 September 2021
|
62.6 kg
Lost so far: 10.2 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 September 2021:
|
1661 kcal
|
Fat: 63.36g | Prot: 129.82g | Carbs: 139.16g.
Breakfast: Хлебзавод 28 Булочки для Сэндвичей "Фитнес", Свежий Ряд Сыр Костромской, Ратимир Ветчина для Завтрака. Snacks/Other: Кальмары Фаршированные, Dr. Korner Чипсы Цельнозерновые Кукурузно-Рисовые с Томатом и Базиликом, Молочные Узоры Творог Обезжиренный 1,8%, Активиа Биойогурт без Добавления Сахара 2,9%, Махеевъ Джем Клубничный. more...
|
Losing 3.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
siciliya_79's Weight History
|