Weigh In record (no journal entry) for 02 September 2021
|
60.4 kg
Lost so far: 5.6 kg.
Still to go: 5.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 September 2021:
|
1694 kcal
|
Fat: 76.30g | Prot: 114.33g | Carbs: 126.12g.
Breakfast: Milkavita Молоко Latte Barista, Dr. Korner Хлебцы Карамельные Кукурузно-Рисовые, Bazaar Арахисовая Паста, Евроопт Банан. Lunch: Оливковое Масло, Tortillove Тортилья Пшеничная , Дятлово Сыр Сулугуни 40% Евроопт, Куриное Филе. Dinner: Snaq Fabriq Coco Tropic, Milkavita Молоко Latte Barista, ОК Миндаль Очищенный, Nestlé Хрутка Шоколадные Колечки, Витебское Молоко Творог 1%. Snacks/Other: Макдональдс Картофель Фри (Маленькая), Макдональдс Стрипсы . more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tanyavurg's Weight History
|