Weigh In record (no journal entry) for 02 September 2021
|
74.6 kg
Lost so far: 25.9 kg.
Still to go: 5.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 September 2021:
|
1344 kcal
|
Fat: 36.71g | Prot: 119.80g | Carbs: 150.77g.
Breakfast: ООО "Репадром" Кулинария Ресторан Чиабатта Пшеничная, Домик в деревне Молоко 2,5%, Кофе (Эспрессо), Самокат Творог "Пластовой" Обезжиренный, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Белое Золото Сыр Грана Кози, Азбука Вкуса Грудка Индейки Запечённая Negrini. Lunch: Яблоко Зеленое. Dinner: Атлантик Фиш Окунь Горячего Копчения, Капуста, Петелинка Куриная Голень Вареная, Куриный Бульон, Лента Перец Ласточка, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Славянка Лёвушка Крем-Карамель, Магнит Виноград Киш-Миш (Белый, Красный), Naturino Леденец. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
DiscursMonger's Weight History
|