Weigh In record (no journal entry) for 31 August 2021
|
67.8 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 6.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1265 kcal
|
Fat: 66.32g | Prot: 58.87g | Carbs: 111.97g.
Breakfast: Сухофрукты, Каша Рисовая на Молоке, Американо. Lunch: Салат Мимоза, Печеный Картофель (Съеденый без Кожуры), Кофе (Эспрессо). Dinner: Белевская Пастила Белёвская Пастила без Сахара, Кальмар Сушеный, Lapochka Лимонад Грейпфрут Лимон , ВкусВилл Чипсы из Ламинарии с Луком. more...
|
Gaining 4.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|