Weigh In record (no journal entry) for 02 September 2021
|
66.9 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 5.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 September 2021:
|
1895 kcal
|
Fat: 78.29g | Prot: 94.03g | Carbs: 205.55g.
Breakfast: Пить Кофе Капучино на Соевом Молоке, ВкусВилл Ролл с Лососем и Шпинатом. Lunch: Зеленые Оливки, Брокколи, Картофельное Пюре, Котлеты из Индейки, Кузбасский Бройлер Крылышки в Медовом Соусе, Гречка Отварная. Dinner: Перчини Паста с Говядиной и Овощами. Snacks/Other: BioFoodLab Rocket From The Pocket Миндаль-Фундук-Воздушный Рис. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|