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Uff, dass hat gestern wohl ziemlich eingeschlagen.
Wünsche euch einen tollen Tag 💙 ☀️ 🌸
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94.3 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 12.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 02 September 2021:
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1441 kcal
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Fat: 61.84g | Prot: 55.39g | Carbs: 155.94g.
Breakfast: Alpro Kokosmilch, DM Mivolis Diät Vitalkost. Lunch: Mucci Less & Tasty Vanille. Dinner: Ketchup, Lidl Gehackte Tomaten, Barilla Penne Rigate, Gouda, Weißes Weizenmehl (Allzweck), Schlagsahne. Snacks/Other: Merci Petits Winter Mandel, Merci Petits Winter Mandel, Merci Petits Winter Mandel. more...
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2446 kcal
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Exercise:
Housework - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
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Gaining 4.9 kg a Week
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