Weigh In record (no journal entry) for 02 September 2021
|
70.4 kg
Lost so far: 29.5 kg.
Still to go: 10.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 September 2021:
|
2338 kcal
|
Fat: 95.21g | Prot: 84.07g | Carbs: 295.79g.
Breakfast: Квартал Хлебцы Докторские, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Чай с Молоком, Омлет с Молоком. Lunch: Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий, Ежики, Квартал Хлебцы Докторские, Суп Куриный с Вермишелью, Банан, Чай с Молоком, Помидоры. Dinner: Банан, Помидоры, Кофе с Молоком и Сахаром, Хлебный Дом Батон Утренний в Нарезке, Arla Natura Лёгкий Сыр Сливочный. Snacks/Other: Виноград, Glacio Сорбет Манго, Кофе с Молоком и Сахаром, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Любятово Печенье Мария Традиционное. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|