Weigh In record (no journal entry) for 02 September 2021
|
84.3 kg
Lost so far: 13.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 September 2021:
|
1561 kcal
|
Fat: 52.34g | Prot: 107.67g | Carbs: 158.42g.
Breakfast: Бисквитный Двор Торт Творожный, Осетинские Пироги Осетинский Пирог с Мясом, Виктория Голубцы с Куриным Фаршем. Lunch: Вареное Яйцо, Куриная Грудка Отварная, Гречка Отварная. Dinner: Бисквитный Двор Торт Творожный, Сметана , Куриный Суп с Кусочками и Лапшой, Виктория Голубцы с Куриным Фаршем. more...
|
|
2155 kcal
|
Exercise:
Walking (moderate) - 5/kph - 30 minutes, Resting - 15 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
energoshok's Weight History
|