Weigh In record (no journal entry) for 02 September 2021
|
94.3 kg
Lost so far: 11.2 kg.
Still to go: 20.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 September 2021:
|
1634 kcal
|
Fat: 32.27g | Prot: 99.97g | Carbs: 235.31g.
Breakfast: Банан, Геркулесовая Каша на Воде. Lunch: Куриное Филе Вареное, Брокколи, Зеленый Листовой Салат, Сельдерей, Укроп, Зеленый Перец, Огурец. Dinner: Плов с Курицей. Snacks/Other: Баурсак, Баурсак, Баурсак. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Akmaralsunny's Weight History
|