Weigh In record (no journal entry) for 02 September 2021
|
73.5 kg
Lost so far: 6.5 kg.
Still to go: 10.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 September 2021:
|
1434 kcal
|
Fat: 68.46g | Prot: 68.94g | Carbs: 135.32g.
Breakfast: Vici Крабовые Палочки Пастеризованные. Lunch: Пятерочка Улитка Греческая с Мясом. Dinner: El Alino Оливковое Масло Extra Virgin , Global Village Капуста Квашеная, Коптильный Двор Уши Свиные, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Supper: Перекресток Арбуз. Snacks/Other: Zero Низкокалорийный Соус Чесночный, Trattoria di maestro Turatti Соус Песто, Vici Крабовые Палочки Пастеризованные, Перепелиное Яйцо. more...
|
Losing 2.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|