Weigh In record (no journal entry) for 02 September 2021
|
58 kg
Lost so far: 9 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 September 2021:
|
1274 kcal
|
Fat: 51.58g | Prot: 87.02g | Carbs: 123.39g.
Breakfast: Кофе, Агромол Масло Сливочное 72,5%, Новое Дело Хлеб Альпийский с Семечками , Жареное Яйцо. Lunch: АТБ Перец Запечённый, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Гречка Вареная. Dinner: Шампиньоны, Кабачок, Баклажаны Гриль, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). Snacks/Other: Арбуз, Млековита Йогурт без Добавок, Банан, Творог 5%. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olechka_popova's Weight History
|