Weigh In record (no journal entry) for 02 September 2021
|
72 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 14.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 September 2021:
|
1145 kcal
|
Fat: 46.29g | Prot: 50.55g | Carbs: 139.85g.
Breakfast: Простоквашино Молоко Топлёное 4%. Lunch: Азбука Вкуса Щи Постные, Родные Просторы Хлеб Бородино, Огурец, Помидоры. Dinner: Помидоры, Ветчина, Heidi Сыр Швейцарский Фермерский, Аютинский Хлеб Премиум Тостовый с Семенами Подсолнечника и Льна. Snacks/Other: Халва Самаркандская, O'Zera Ecuador. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Angel_ad's Weight History
|