Weigh In record (no journal entry) for 02 September 2021
|
88.7 kg
Lost so far: 29.6 kg.
Still to go: 33.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 September 2021:
|
1392 kcal
|
Fat: 45.91g | Prot: 55.64g | Carbs: 188.71g.
Breakfast: Дубки Балык, Пестравка Сыр Полутвёрдый "Лёгкий", Пшеничный Хлеб, Пятерочка Сахар, Carte Noire Кофе. Lunch: Prodgreen Домашняя Паста с Курицей и Песто . Dinner: Азбука Вкуса Ролл с Лососем , Пятерочка Сахар, Egoiste Кофе в Зернах. Snacks/Other: Ореховый Лес Орешки с Начинкой со Вкусом Варёной Сгущёнки, Heinz Фруктовый Салатик. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|