Weigh In record (no journal entry) for 02 September 2021
|
68.6 kg
Lost so far: 18.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 September 2021:
|
1641 kcal
|
Fat: 52.61g | Prot: 130.64g | Carbs: 176.90g.
Breakfast: Магнит Манго, С.Пудовъ Мука Рисовая, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный 1,8%, Селяночка Яйцо Куриное Столовое С1. Lunch: Кабачок, Помидоры, Белый Медведь Волгодонское Масло Сливочное Традиционное, Морковь, Лук, Брокколи, Телятина Отварная. Dinner: Салат Айсберг, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Укроп, Лук, Селяночка Яйцо Куриное Столовое С1, Глобус Филе Индейки. Snacks/Other: Помидор Соленый, Соленые Огурцы с Укропом, Победа Шоколад Молочный 36% без Сахара, Инжир, Чернослив Свежий. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
k@terink@26's Weight History
|