Weigh In record (no journal entry) for 02 September 2021
|
61.2 kg
Lost so far: 4.9 kg.
Still to go: 0.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 September 2021:
|
1419 kcal
|
Fat: 75.04g | Prot: 79.00g | Carbs: 105.62g.
Breakfast: Milch 1,5%, Mandeln, Getrocknete Kürbiskerne, Davert Hanfsamen, Seeberger Sesam Geschält, Rosinen, K-Classic Kernige Haferflocken, Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Leinsamen. Lunch: Mischgemüse, Metzger Eisbein, Botato Bratkartoffeln mit Zwiebeln. Dinner: K-Classic Maasdamer, Walnüsse, Tomatensalat, Trockene oder Harte Salami, Rasting Fleischwurst Einfach, Querbeet Prinzessin auf der Erbse. Snacks/Other: Schulte Feingebäck Schoko Biskuitzungen, Netto Eis Sandwich Moskauer Art. more...
|
Gaining 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
martina1956's Weight History
|