Weigh In record (no journal entry) for 02 September 2021
|
69.1 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 3.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 September 2021:
|
919 kcal
|
Fat: 20.66g | Prot: 75.62g | Carbs: 111.19g.
Breakfast: Кедровые Орехи , Фундук Фундук, Огурец (с Кожурой), Горбуша, Магнит Грейпфрут . Lunch: Окское Яичный Белок, Арбуз. Dinner: Яблоко Зеленое, Помидоры, Global Village Фасоль Белая в Томатном Соусе. Snacks/Other: Донской Молочник Кефир Нежирный 1%. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nabokjan's Weight History
|