Weigh In record (no journal entry) for 02 September 2021
|
74 kg
Lost so far: 17.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 September 2021:
|
1641 kcal
|
Fat: 67.81g | Prot: 98.23g | Carbs: 167.18g.
Breakfast: Сыр Гауда, Мёд, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Поджаренный Мультизерновой Хлеб, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Авокадо Авокадо, Северное Молоко Сиртаки, Яйцо Куриное. Dinner: Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Оладьи из Тыквы, Свекла Сырая Тертая. Snacks/Other: Полет Печенье Миндально-Ореховое. more...
|
Gaining 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Goliath777's Weight History
|