Weigh In record (no journal entry) for 02 September 2021
|
51.9 kg
Lost so far: 8.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 September 2021:
|
1571 kcal
|
Fat: 45.04g | Prot: 187.55g | Carbs: 85.33g.
Breakfast: Простоквашино Творог Обезжиренный 0,2%, Фигурное Питание Сибирская Клетчатка, Ehrmann Эрмигурт Пудинг Ванильный. Lunch: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Воловский Бройлер Люля Кебаб. Dinner: Isey Skyr Исландский Скип с Клубникой, Dr Dias Смесь Отрубей Пищевых Овсяная Диета "Очищающие", Простоквашино Творог Обезжиренный 0,2%. Snacks/Other: Bombbar Протеиновый Батончик Pudding, Chikalab Chikabar Coconut, Gross Hertz Витамин C, Sports Research Коллаген. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|