|
Погуляли 😅
|
59.3 kg
Lost so far: 9.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 September 2021:
|
2110 kcal
|
Fat: 100.28g | Prot: 179.40g | Carbs: 123.20g.
Breakfast: Ростик'c - KFC Кофе Капучино без Сахара 0,3, Савушкин Продукт Сыр Маасдам 45%, Агуша Молоко 3,2%, Пятерочка Нектарин , Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, ВкусВилл Яйцо Куриное, Здоровое Меню Масло Льняное . Lunch: Fine Food Икра Лососевая Зернистая, Голден Яблоко , ФЭГ Капуста Квашеная "по-Деревенски", Курица Терияки, Огурец (с Кожурой), Магнит Помидоры Черри, Орехи Кешью. Dinner: Сваля Сыр Литовский 45%, Златиборац Свинина Пршута, Кабачки Тушеные, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Exponenta High-Pro Вишня-Ревень. more...
|
Gaining 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nata_1313's Weight History
|