Weigh In record (no journal entry) for 02 September 2021
|
73.1 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 5.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 September 2021:
|
1957 kcal
|
Fat: 104.61g | Prot: 47.47g | Carbs: 207.48g.
Breakfast: Моя Цена Сок Персик-Яблоко, Геркулес Хлеб с Отрубями, Акконд Отломи Конфеты Оригинальные, Сливочное Масло, Мираторг Сосиски Молочные, Вареное Яйцо, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара. Lunch: Яшкино Хрустящие Вафли со Вкусом Лимон-Лайм, Командор Кекс Зебра , Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Ашан Хинкали, Мясновъ Хинкали из Говядины. Snacks/Other: Магнит Банан. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
|
jukiroma's Weight History
|