Weigh In record (no journal entry) for 02 September 2021
|
87.7 kg
Lost so far: 25.3 kg.
Still to go: 7.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 September 2021:
|
2057 kcal
|
Fat: 99.24g | Prot: 159.04g | Carbs: 127.46g.
Breakfast: Кофемания Капучино на Кокосовом Молоке. Lunch: Ростик'c - KFC Лонгер Оригинальный, Ростик'c - KFC 5 Крыльев, Творожная Запеканка, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Яичный Белок. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
n.s.komolov's Weight History
|