Weigh In record (no journal entry) for 02 September 2021
|
63.4 kg
Lost so far: 24.2 kg.
Still to go: 3.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 September 2021:
|
1160 kcal
|
Fat: 42.00g | Prot: 105.22g | Carbs: 91.05g.
Breakfast: Ironman Protein Bar Кокос, Савушкин Продукт Творог 0%, Станция Молочная Творог 2%. Lunch: Белогорье Печенье Сдобное Пальчики Оближешь, Деревенский Молочный Завод Сырок Творожный с Сахаром и Ванилином, ИП Волков Филе Бедра Цыплёнка-Бройлера, Огурец (с Кожурой), Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости). Dinner: Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), ИП Волков Филе Бедра Цыплёнка-Бройлера. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Юлия Шабановаа's Weight History
|