Weigh In record (no journal entry) for 02 September 2021
|
96.2 kg
Lost so far: 16.8 kg.
Still to go: 42.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 September 2021:
|
1555 kcal
|
Fat: 82.94g | Prot: 76.57g | Carbs: 122.54g.
Breakfast: SPAR Молоко 2,5%, Садовые Истории Варенье Вишневое, Кофе (из Молотых Зерен), Arla Natura Масло Сливочное 82%, С Пылу с Жару Блинчики Без Начинки. Lunch: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Цельнозерновые, Тысяча Озер Творожный Сыр Воздушный Сливочный, Балтийский берег Форель Слабосолёная, Бобров и Ко Голубцы Ленивые, SPAR Молоко 2,5%, Здоровое Питание Цикорий. Dinner: Чай, Дэмка Ветчина, Bonduelle Рис из Цветной Капусты с Грибами и Травами, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового. Snacks/Other: SPAR Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 7%. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
HerbaFresca's Weight History
|