Weigh In record (no journal entry) for 02 September 2021
|
88.4 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 13.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 September 2021:
|
1410 kcal
|
Fat: 41.87g | Prot: 121.86g | Carbs: 138.48g.
Breakfast: Овсяная Каша на Воде, Шакшука, Шампиньоны Тушеные, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Милково Масло Сливочное Крестьянское, Вологодское Яйцо. Lunch: Куриное Филе, Шакшука. Dinner: Малиновое Варенье, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Куриное Филе, Йогурт Домашний, Морковь. Snacks/Other: Сливы, Нектарины, Магнит Банан, Сырники в Духовке. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Юлиана30's Weight History
|