Weigh In record (no journal entry) for 02 September 2021
|
62.4 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 5.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 September 2021:
|
1877 kcal
|
Fat: 92.37g | Prot: 76.12g | Carbs: 187.14g.
Breakfast: Кофе, Лента Пирог с Творогом и Вишней. Lunch: Огурец (с Кожурой), Тушеные Овощи, Мясо по-Французски. Dinner: Мясо по-Французски, Салат из Помидоров. Snacks/Other: Волжские Зори Конфеты , Банан, Фабрика Имени Крупской Конфеты Сказки Перро. more...
|
|
1732 kcal
|
Exercise:
Cross Training - 15 minutes, Walking (moderate) - 5/kph - 40 minutes, Resting - 17 hours and 5 minutes, Sleeping - 6 hours. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tsarevna23's Weight History
|