|
Т 67
Ж 80
Б 93
Н 55
|
58.5 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 September 2021:
|
2328 kcal
|
Fat: 104.92g | Prot: 93.20g | Carbs: 259.10g.
Breakfast: Ravela Торт Лесной Домик, Азовская Кондитерская Фабрика Козинаки Ассорти, Вареное Яйцо, Хохланд Творожный Сыр Сливочный. Lunch: Молоково Молоко 2,5%, Тимоша Козинак Подсолнечный, Дыня, Пицца с Ветчиной и Грибами. Dinner: Хлебный Дом Батон Нарезной, Нектарин, Балтийский берег Сельдь Филе по-Царски в Масле, Лента Мидии в Рассоле, Nesquik Готовый Шоколадный Завтрак. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dashkafchik's Weight History
|