Weigh In record (no journal entry) for 02 September 2021
|
76.7 kg
Lost so far: 31.6 kg.
Still to go: 16.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 September 2021:
|
1677 kcal
|
Fat: 83.41g | Prot: 125.92g | Carbs: 96.57g.
Breakfast: Яйцо, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Chocolate Cherry100%Whey Protein (DSN Pro Series). Lunch: Куриное Филе, Пекинская Капуста, Лук, Dia Dar Отруби Ржаные Бородинские, Вареное Яйцо, Майонез, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Сыр Российский. Dinner: Chocolate Cherry100%Whey Protein (DSN Pro Series), Bombbar Протеиновый Батончик Двойной Шоколад. Snacks/Other: KDV Крокант с Миндалем. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
76kisulya's Weight History
|